科学防控近视  守护“睛”彩童年

——2025全国“爱眼日”主题升旗仪式

6月9日，同里实验小学举行“科学防控近视  守护‘睛’彩童年”——2025全国“爱眼日”主题升旗仪式，陈萍副主任做主题讲话。陈主任强调眼睛作为“心灵窗户”的重要性，结合我国儿童青少年近视率居世界首位、超 5 亿人近视的严峻现状，呼吁同学们重视视力保护。从日常习惯入手，提出 6 项护眼行动：保证每日2小时以上户外活动；非学习用电子产品单次使用不超过15 分钟、日累计使用不超过1 小时；保持 “三个一” 读写姿势，纠正不良习惯；科学阅读休息，优先选适宜纸质读物，每 40 分钟活动 5 分钟；均衡营养，多蔬果、少甜食；保证充足睡眠。