心光破茧 拔节有声

——同里实验小学“关爱青少年心理健康主题教育月”升旗仪式

5月26日，同里实验小学举行“心光破茧 拔节有声”——“关爱青少年心理健康主题教育月”升旗仪式，朱兰主任做主题讲话。朱主任通过生动比喻引导学生认识心理健康的普遍性，呼吁学生正视情绪问题，主动寻求帮助。同时提出三大心理调适方法：一是接纳情绪，学会自我疏导；二是积极沟通，借助师长和同伴的力量化解困扰；三是培养兴趣爱好，通过阅读、绘画、运动等方式释放压力。同时强调心理健康是学生成长的重要根基，鼓励学生直面学习压力、人际矛盾等成长挑战，以“破茧”的勇气实现心灵的“拔节生长”。